খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: স্ট্রেচ মার্ক জামার ফাঁক দিয়ে ইতি উতি উঁকি মারে৷ যা আপনার সৌন্দর্য কিন্তু অনেকটাই কমিয়ে দেয়৷ অনেকসময় অনেকেই এই স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে বিব্রত হন৷ বাজারে হরেক রকম স্ট্রেচ মার্ক থেকে রেহাই পাওয়ার ক্রিম পাওয়া যায়৷ কিন্তু ঘরে বসেই ঘরোয়া উপায়েই আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷

কেন এই স্ট্রেচ মার্ক দেখা যায়?

প্রেগন্যান্সির পর অনেক সময় এই স্ট্রেচ মার্ক পেটের আনাচে কানাচে দেখা দেয়৷ আবার বয়:সন্ধি কিংবা কারোওর যদি কখনও ওজন খুব বেশি বৃদ্ধি পায়৷ তাহলেও এই সমস্যা হতে পারে৷

কিভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন?

১)আলুর রস লাগাতে পারেন এই সমস্ত জায়গায়৷ যা আপনাকে স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি দেবে৷ এছাড়া আপনার স্কিন হয়ে উঠবে অনেক বেশি উজ্জ্বল৷

২) বাজারে খুব সস্তায় ভিটামিন ই তেল পাওয়া যায়৷ সেই ভিটামিন তেলও আপনাকে স্ট্রেচ মার্ক কমাতে সাহায্য করবে৷

৩) যেসমস্ত জায়গায় স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেবে৷ সেখানে ব্যবহার করতে পারেন অ্যাপ্রিকট৷ এই ফলে ভিটামিন এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম থাকে৷ যা টক্সিন মুক্ত করে শরীর থেকে৷ এর পাশাপাশি আপনার শরীরে যেখানে স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে, সেখানে অ্যাপ্রিকট স্ক্রাব করুন৷ ফল পাবেনই৷

৪) চিনির মধ্যে থাকে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড৷ যা শরীরের মৃত কোষগুলো সরিয়ে নতুনভাবে সেই জায়গাটায় চামড়া গজাতে সাহায্য করে৷ চিনি গলিয়ে স্ট্রেচ মার্কের উপরে স্ক্রাব করুন৷ এতে আপনার স্ট্রেচ মার্ক যেমন কমবে তেমনই স্কিনের উজ্জ্বলতা বাড়বে৷

৫) শিয়া বাটার স্কিনের জন্য খুবই ভালো৷ স্কিনে যেকোনও দাগ দূর করতেই এটি একেবারে অনবদ্য৷

৬) ডিমের সাদা অংশটি ভিটামিন এ সম্পন্ন৷ এটি শরীরে লাগাতে আপনার সামান্য সমস্যা হতে পারে৷ কিন্তু এটি শরীর থেকে স্ট্রেচ মার্ক দূর করবে খুব সহজেই৷

৭) এছাড়া তো রয়েছেই নানা ডাক্তারি উপায়৷ লেজার কিংবা রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি চিকিৎসার মধ্য দিয়ে আপনি চিরতরে শরীর থেকে কমিয়ে ফেলতে পারেন স্ট্রেচ মার্ক৷

খবর২৪ঘণ্টা.কম/রখ