শনিবার, ১৯ অক্টোবর ২০২৪, ০২:২৩ পূর্বাহ্ন
শরীরচর্চার ধকল ছাড়াই ওজন কমাতে চান? তাহলে…
খবর২৪ঘণ্টা.ডেস্ক:সারাদিন বসে বসে কাজ? বাড়তে থাকা ওজন নিয়ে চিন্তিত? দীর্ঘ সময় বাইকে চড়ে ঘোরাঘুরিতে ভুঁড়ি বাড়ছে? অতিরিক্ত ওজনের ফলে অল্পতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? সর্দি-কাশিতে প্রায়ই ভুগছেন? এতগুলো সমস্যায় দ্রুত উপকার পেতে...বিস্তারিত
নিয়মিত ফাস্টফুড খেলে গর্ভধারণে বেশি সময় লাগে
খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: বিয়ের পর একটি ফুটফুটে সন্তানের জন্য অধীর আগ্রহে থাকেন অনেক দম্পতিই। অনেকের ক্ষেত্রেই গর্ভধারণের বিষয়টি দ্রুত ঘটে যায়, আবার অনেকেই দীর্ঘ চেষ্টাতেও সফল হন না। এ সংক্রান্ত নতুন একটি...বিস্তারিত
ঋতুচক্রের সময় যে খাবারগুলো খাবেন
খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: ঋতুচক্রের সময় শারীরিক যন্ত্রণার জন্য অনেক মহিলাই খাবারের অনীহায় ভোগেন। অথচ চিকিৎসকদের মতে, মাসের এই সময়ই মহিলাদের সবচেয়ে বেশি পুষ্টির প্রয়োজন হয়। কোন কোন খাদ্য এই সময়ের জন্য অত্যাবশ্যক,...বিস্তারিত
উচ্চ রক্তচাপ কমায় কুমড়ার বীজ
খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: ছোট জিনিসের বড় গুণ- কথাটা অনেকখানি সত্যি কুমড়া বীজের ক্ষেত্রে। এটি চিবিয়ে খেতে বেশ মজা লাগে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, শুধু স্বাদ নয়, মিষ্টি কুমড়ার বীজ পুষ্টি গুণেও অনন্য। এতে প্রচুর...বিস্তারিত
এ গরমে ডাবের পানির কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা
খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: এ গরমে একটু ডাবের পানি প্রাণে এনে দিতে পারে স্বস্তি। তবে তৃষ্ণা নিবারণের পাশাপাশি ডাবের রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা। যেমন- প্রতি ১০০ গ্রাম ডাবের পানিতে জলীয় অংশ ৯৫...বিস্তারিত
ভিটামিন সমৃদ্ধ ১০ খাবার
খবর২৪ঘণ্টা.কম, ডেস্ক: মানবদেহ সুরক্ষায় প্রতিদিন ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া দরকার। ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের অভাবে দেহে অবসাদ, ক্লান্তি, মানসিক চাপসহ বিভিন্ন সমস্যা বৃদ্ধি পায়। ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার শরীরে বিভিন্ন কোষের স্বাভাবিকতায় সহায়তা...বিস্তারিত
বশেমুরবিপ্রবিতে বিশ্ব ডি এন এ দিবস পালিত
গোপালগঞ্জ প্রতিনিধিঃ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (বশেমুরবিপ্রবি) ব্যাপক উৎসাহ উদ্দীপনার মাধ্যমে পালিত হয় বিশ্ব ডি এন এ দিবস। বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়োটেকনোলোজি এন্ড জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিং বিভাগের উদ্যোগে এ উপলক্ষ্যে এক...বিস্তারিত
পুঠিয়ায় বিনামুল্যে ডায়াবেটিকস ক্যাম্পিইন অনুষ্ঠিত
দুর্গাপুর প্রতিনিধি: পুঠিয়ায় ব্র্যাক সামাজিক ক্ষমতায়ন কর্মসূচীর উদ্দ্যোগে বিনামুল্যে ডায়াবেটিকস ক্যাম্পিইন অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল বুধবার উপজেলার জিউপাড়া ইউনিয়নের ৭নং ওয়ার্ডের পন্নাপাড়া গ্রামের এই ক্যাম্পিইন অনুষ্ঠিত হয়েছে। উক্ত অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ইউনিয়ন...বিস্তারিত
বান্দরবানে বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস উদযাপন
বান্দরবান প্রতিনিধি: “ ম্যালেরিয়া নির্মূলে প্রস্তুুত আমরা ” এই প্রতিপাদ্যকে সামনে নিয়ে বান্দরবানে বিশ্ব ম্যালেরিয়া দিবস পালিত হয়েছে। দিবসটি উপলক্ষে বুধবার সকালে বান্দরবান স্বাস্থ্য বিভাগের আয়োজনে জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ের প্রাঙ্গন...বিস্তারিত
